• Çerez Politikası
  • Künye
  • Hakkımızda
  • İletişim
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
M̴a̴g̴a̴z̴i̴n̴H̴a̴b̴e̴r̴
KADINCA TV
Hava Durumu
Moda
  • Anasayfa
  • Güncel Moda
  • Magazin Gündem
  • Televizyon
  • Ünlüler
  • Sağlık
  • Anasayfa
  • Güncel Moda
  • Magazin Gündem
  • Televizyon
  • Ünlüler
  • Sağlık
M̴a̴g̴a̴z̴i̴n̴H̴a̴b̴e̴r̴
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
ADVERTISEMENT
Anasayfa Güncel Moda

RUHSAL RAHATLIĞIN SIRRI 5 MOBİL UYGULAMADA SAKLI!

Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Pandemiyle bir arada hayat sistemimiz neredeyse alt üst oldu. Her şeyi “yeni normal” etiketi altında görmeye başladık. Bu süreçte, gerilimimiz ikiye katlandı, toplumsal hayatımız sıfırlandı. Hayatımızdaki belirsizlikler ve iniş çıkışlar derken kendimize daha fazla vakit ayırma gereksinimi hissediyoruz. Gerek günlük hayatın koşuşturmacasından gerekse ağır iş temposundan bu vakti yaratmakta epeyce zahmet çekiyoruz. Tam da bu noktada, sizi rahatlatacak ve negatif güçten arınmanızı sağlayacak bir tahlille geldik. Meditasyon uygulamaları! Bilhassa gerilimle baş edebilmek ismine meditasyona yönelmek son vakitlerde en çok uygulanan tahlillerden biri. Hal bu türlü olunca yönlendirmeli meditasyonlar taşınabilir uygulamaların indirilme listesinde başı çekmeye başladı. Artık kendinize mani olarak koyduğunuz mazeretleri bir kenara bırakmanın vakti geldi. “Kendime nasıl vakit ayıracağım?” diye kara kara düşünüyorsanız, yanıtı sizde değil bu yazıda gizli. İşte geriliminizi alıp götürecek ve sizi kuş üzere hafifletecek 5 taşınabilir uygulama!

Calm

Pandemi periyodunun en çok indirilen uygulamalarından olan Calm, öbür uygulamaların tersine rahatlamanıza ve dinginleşmenize yardımcı olmak ismine tasarlanmış. Bilhassa ağır anksiyete ya da benlik derdi sorunlarıyla başa çıkmaya çalışıyorsanız, bu uygulama kaygınızın dermanı niteliğinde! Daha geniş bir meditasyon yelpazesine sahip olmak isterseniz, uygulamanın size sunduğu abonelik programlarından faydalanabilirsiniz.

Recommended Post

Ünlü müzikçi kozmetik markasını duyurdu: GXVE Beauty

Rusya-Ukrayna savaşı moda kesimini de vurdu

Tessa Thompson, 2022’de Dengeli Kalma ve Daha Fazla Kırmızı Ruj

Unplug Meditation

Kimilerine nazaran meditasyon öğrenmenin en tesirli yolu uzmanlarla birebir çalışmaktan geçiyor. Siz de bu halde düşünenlerdenseniz, Unplug Meditation uygulaması tam size göre! Abone olduktan sonra, 7 gün boyunca fiyatsız olarak meditasyon derslerine erişebiliyorsunuz ayrıyeten uygulama kendi listenizi yaratıp uzmanlarla birlikte çalışma imkanını size yaratıyor. Meditasyon esnasında görsel zenginlik ve ses kalitesi sizi o ortamda hissettirmeye yetecek. Kendinizi nerede imgelemek istiyorsanız, tek bir dokunuşla ortam sesleri ortasından seçim yapabilir meditasyonunuzun keyfini doyasıya çıkartabilirsiniz.

Headspace

Listenin neredeyse olmazsa olmazı ise “Headspace” uygulaması! Spor bilimcisi Andy Puddicombe tarafından geliştirilen ve hayata geçirilen uygulama, içeriğindeki meditasyonlarla size tarifsiz bir rahatlık hissi vaad ediyor. Bir aktiflik şirketinden meditasyon uygulamasına dönüştürülen uygulamada meditasyonların haricinde animasyonlar, bilgilendirici makaleler ve görüntüler da bulunuyor. Ayrıyeten, meditasyon yapmak istiyor ancak bunun sizin için uygun olup olmadığı konusunda kuşkuya düşüyorsanız, uygulamanın size sunduğu 10 dakikalık meditasyon oturumuyla bunu test edebilirsiniz.

Inscape

“Fikrini değiştir, hayatını değiştir” teklifiyle öne çıkan Inscape, kullanıcılara eşsiz bir tecrübe sunuyor. Uygulamayı telefonunuza indirdikten sonra, kendinize uygun randevuyu seçip meditasyonunuzu fizikî olarak gerçekleştiriyorsunuz. New York’a kurulan NYInscape’in meditasyon kubbesi, görülmeye bedel mimari yapısıyla her geçen gün talepleri arttırıyor. Ruhsal zenginleşme amacıyla kurulan bu alan aurasıyla, fotoğraflardan görsek bile bizi etkilemeye yetti. Şunu da eklemeden geçmeyelim, New Yorklu’ların favori haline gelen meditasyon alanı şu an pandemi nedeniyle kapalı!

Insight Timer

Meditasyonunuzu bu alanda ismini duyurmuş hocalar eşliğinde yapmaya ne dersiniz? Yanıtınız evetse, telefonunuza sarılıp birinci iş olarak Insight Timer uygulamasını indirin. Kendi başınıza meditasyon yapmaktan sıkıldıysanız, uygulamanın en iyi özelliği arkadaşlarınızla bir arada kendi meditasyon kümenizi oluşturabiliyor olmanız! Bunun yanında, tüm dünyada kabul görmüş isimlerin konuşmalarını dinleyebilir, eğitimlerden aldığınız notları arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz. Geçtiğimiz Eylül ayında Gisele Bündchen’in iş birliğine imza attığı meditasyon uygulaması fiyatsız ve kaliteli meditasyon arayanlar için ideal!


Yazı: Zülal Ayyüce


Elle

Etiketler: BaşHayatUygulama
Önceki yazı

ELLE ŞUBAT SAYISI AŞK2021 ASTROLOJİ REHBERİ HEDİYELİ

Sonraki Gönderi

CESARETİN VAR MI AMANDA?

Related Posts

Ünlü müzikçi kozmetik markasını duyurdu: GXVE Beauty

Ünlü müzikçi kozmetik markasını duyurdu: GXVE Beauty

Rusya-Ukrayna savaşı moda kesimini de vurdu

Rusya-Ukrayna savaşı moda kesimini de vurdu

Tessa Thompson, 2022’de Dengeli Kalma ve Daha Fazla Kırmızı Ruj

Tessa Thompson, 2022’de Dengeli Kalma ve Daha Fazla Kırmızı Ruj

GÜÇLÜ BİR STİL: BVLGARI SERPENTI SEDUTTORI

GÜÇLÜ BİR STİL: BVLGARI SERPENTI SEDUTTORI

VITALICA WELLNESS’IN SONBAHAR KAMPLARINI KEŞFEDİN

VITALICA WELLNESS’IN SONBAHAR KAMPLARINI KEŞFEDİN

AMWAY ARTISTRY™’DEN VEGAN CİLT BAKIM SERİSİ

AMWAY ARTISTRY™’DEN VEGAN CİLT BAKIM SERİSİ

Sonraki Gönderi
CESARETİN VAR MI AMANDA?

CESARETİN VAR MI AMANDA?

Magazin Haber Canlı Gelişmeler
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Güncel Moda
  • Magazin Gündem
  • Televizyon
  • Ünlüler
  • Sağlık

Magazin haberleri ve güncel gelişmeler için tıkla! Magazin son dakika haberleri ve Magazin haber ile ilgili video, anlık canlı gelişmeler


nerobet ngsbahis ngsbahis deneme bonusu veren siteler ankara escort çankaya escort gaziantep escort escort ankara ankara escort bostancı escort ataşehir escort gaziantep escort bayan gaziantep escort betmatik tipobet tipobet istanbul escort avrupa yakası escort çapa escort şirinevler escort avcılar escort beylikdüzü escort
Sohbet antalya haber