1 OCAK İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ
Yılbaşı gecesi sofralar zenginleşir, yiyecek çeşitliliği artar ve tatlı, kuruyemiş ve alkol tüketimi kelam konusu olabilir; fakat yaptığımız kaçamakları telafi etmek elbette mümkün. Alınan gücün bedende yağa dönüşmesi 24 saat sürdüğünden, yeni yılın birinci günü beslenmemize dikkat ederek bir evvelki...
Haberi Oku