Sonbaharda Ege Denizi’nin büyüleyici görüntüleri eşliğinde daha canlı ve olumlu bir “ben”i uyandırırken; insan ruhunun doğal bileşeni müsamaha ve memnunluğu pekiştirebilirsiniz.
Toplumsal aralık kuralları eşliğinde belirlenmiş sayıda iştirakçiyi yönlendiren alanında uzman yoga ve Mindfullness eğitmenleri, tabiatta tecrübelerinizi bir ileri düzeye taşıyor. Dinlenme anlarınıza lezzet katmak için ise dünya mutfakları, vegan, ayurveda vb. çeşitli beslenme diyetlerine hakim şeflerin özel programları bulunuyor.
Vitalica Wellnes’ın Eylül, Ekim ve Kasım programlarının içerikleri ise şöyle:
Eylül ayında düzenlenecek olan yoga kampında yoganın temel antrenmanlarını, prensiplerini ve hareketlerini kullanarak yerçekiminin özgür bırakılmasıyla bedeninizin mat üstünde yapılan yoganın kısıtladığı farklı esnemeleri öğrenebilirsinz. Kamp boyunca paddle board yogası, sup yoga, yüzen yoga, su meditasyonu, su elementi akışı ve nefes terapilerini deneyimleyebilirsiniz.
Ekim ayı içerisinde düzenlenecek Biohacking ve Bootcamp etkinliğinde ise canlılık, performans ve refahınızı nasıl geliştirebileceğinizi öğretiliyor. Dayanıklılığı, zindeliği ve gücü arttırmayı amaçlayan ağır bir fizikî aktivite programı ile sağlıklı beslenmeyi birleştiren, fizikî ve zihinsel program isteyenlere özel olarak tasarlanan bu kamp, Bodrum’da eşsiz bir tecrübe arayanlar için harika bir alternatif oluşturuyor.
Kasım ayının başında Yoga&Vedik astroloji kampında ise, judi ritüelleri, vedik astroloji ve harita okuma, partner ile uyumluluk, vedik astrolojik sıhhat tablosu, şahsileştirilmiş mantra ritüeli, mücevher ritüeli ve özel astrolojik konsültasyon aktivitelerini deneyimleyebileceksiniz.
Kasım ayının sonunda ikincisini düzenlenecek Mindfullness kampında iştirakçiler sabah ve akşam yoga seremonileri ile kendini keşfedecek. Seremoniler boyunca partnerle irtibatı geliştirme formülleri, ses banyosu terapisi, nefes alma sekansları, aşk için meditasyon ve sessizliğin sesi üzere terapi ve workshoplar yapılacak.
Tüm bu büyüleyici etkinliklerle, Vitalica Wellness’ın “sağlıklı yaşam” odaklı klasik ve çağdaş tıbbın en tesirli uygulamalarını içeren, geliştirilmiş ve yenilenmiş Master Detoks, Intensive Detoks, Ayurvedik Detoks, Biohacking ve Post Covid Wellness terapi ve tedavileriyle rahatlarken, gerilimden arınabilirsiniz.
Vitalica Wellness Eylül programı
24 Eylül 2021
08:00 – 09:30: Hath & Yinyas Yoga
09.45 – 10:00: Bitki Çayları
10:00 – 11:00: Açık büfe kahvaltı
11:00 -13:00 Vitalica Uzmanları ile hizmetler hakkında bilgilendirici söyleşiler
13:00 – 14:00: Aqua Yoga
14:00 – 15:00: Öğlen Yemeği
16:00 – 17:00: Pranayama Nefesi ve Himalaya Meditasyonu
17:00 – 19:00 :Vitalica Canlandırıcı Detoks Shots Hakkında Bilgilendirici Sohbetler
19:00 – 20:00: Akşam Yemeği
20:00 – 21:00: Yoga Belgeseli
25 Eylül 2021
08:00 – 09:30: Hath & Yinyas Yoga
09.45 – 10:00: Bitki Çayları
10:00 – 11:00: Açık büfe kahvaltı
11:00 -13:00 Vitalica Uzmanları ile hizmetler hakkında bilgilendirici söyleşiler
13:00 – 14:00: SUP Yoga
14:00 – 15:00: Öğlen Yemeği
16:00 – 17:00: Kundalini yoga ve çakra & mantra Meditasyonu
17:00 – 19:00 :Vitalica Canlandırıcı Detoks Shots Hakkında Bilgilendirici Sohbetler
20:00 – 21:00: Tibet ses kaseleri meditasyonu ve Satsang (yoga) ideoloji konuşmaları)
26 Eylül 2021
08:00 – 09:30: Hath & Yinyas Yoga
09.45 – 10:00: Bitki Çayları
10:00 – 11:00: Açık büfe kahvaltı
Elle