• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
MAGAZIN HABERCI
sohbet
  • Güncel Moda
  • Magazin Gündem
  • Televizyon
  • Ünlüler
No Result
View All Result
  • Güncel Moda
  • Magazin Gündem
  • Televizyon
  • Ünlüler
No Result
View All Result
MAGAZIN HABERCI
No Result
View All Result
Home Güncel Moda

GÜNLÜK CİLT BAKIMI HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER

29 Eylül 2020
GÜNLÜK CİLT BAKIMI HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER

Cilt bakımı birebir spor, beslenme, nefes alma, su içme üzere, hayatın olağan bir rutini. Bu rutini aksattığımızda ise cildimiz için istenmedik sonuçlarla karşılaşıyoruz. Elbette her gün spor yapmak nasıl kulağa yorucu geliyorsa, cilt bakımı da bir müddet sonra külfete dönüşebiliyor. Lakin günlük cilt bakımı konusunda biraz şuur sahibi olduktan sonra onu pratik ve tesirli bir forma dönüştürmek de mümkün oluyor. Pekala, günlük cilt bakımımızı nasıl daha sağlıklı, daha pratik ve daha tesirli bir biçimde uygulayabiliriz? İşte bilmeniz gereken altın kurallar.

  • Önleyici bakım

Öncelikle, cildimize hasar veren mümkün ziyanlı tesirleri hayatımızdan çıkarmak, cilt bakımının birinci ve en kıymetli adımıdır. Sigara, dik güneş ışınları, sert soğuk rüzgarlar, fazla sıcak suyla duş almak, cildi nemsiz bırakıp kurutmak, çıplak elle çamaşır, bulaşık yıkamak… Bunların hepsi, cilde ağır ziyan veren dış tesirler olarak, karşı tedbir almak zorunda olduğumuz ayrıntılar. Bunların tesirini hayatımızda mümkün olduğunca azaltmak, cilde hasar veren problemlere karşı tedbir almamız manasına gelecek.

  • Kollayıcı bakım

Tedbirlerimizi aldık lakin yeniden de kimi durumlardan kaçınmamız imkansız olacaktır. Güneş cilde ziyan veriyor diye ömrümüz boyunca meskene kapanacak halimiz yok. Eninde sonunda dışarı çıkmak zorundayız. Elbette güneşin dik gelmediği saatlerde dışarı çıkma seçeneğimiz varsa bu seçeneği kullanabiliriz. Ayrıyeten, şapka üzere aksesuarlarla cildi güneşten muhafazaya devam edebiliriz ve güneşe karşı koruyuculuğu olan kremleri de kullanabiliriz. Tekrar de hava koşulları ve rüzgar üzere tesirlerle cildimiz kuruma eğilimine girebilir, bunun için de her gün nemlendirici krem, el kremi üzere hami bakım uygulamalarına devam etmeliyiz. Ayrıyeten cildimizde oluşan lekeler için de sorun çok büyümeden leke kremi gibi tahlilleri uygulayabiliriz. Bu çeşit cilt bakım eserleri için Watsons eserlerini de incelemenizi tavsiye ederiz.

  • Cilt sıcak suyu çok da sevmez

Soğuk havalarda konuta dönüp de sıcak suyun içine girmek büyük bir keyif olabilir lakin soğuktan üşümüş olan iç organlarınızın keyif çığlı attığı bu uygulama cildiniz için tam bir kabustur. Cilt çok sıcak suyu sevmez ve sıcak su nedeniyle kısa mühlet sonra deforme olabilir, yaşlanma belirtileri gösterebilir. Duşunuzu yaparken yahut sıcak su dolu bir küvete gireceksiniz, beden ısısından 5-10 derece yüksek suyu tercih etmenizi tavsiye ederiz.

  • Beslenirken otomatik cilt bakımı

Cilt sıhhatinizin beslenmeyle de büyük kontağı olduğunu unutmamalısınız. Beslenmeniz sırasında cildinizin gereksinimlerini da göz önüne alarak, cildin kendini yenilemesini ve tedavi etmesini sağlayabilirsiniz. C vitamini ve A vitamini bakımından güçlü besinleri günlük öğünlerinize katabilirsiniz. Günün bir öğününde közlenmiş domates yahut domates sosu üzere yüksek likopen içeren bir lezzeti tabağınıza koyabilirsiniz ve cildinizin kendini yenilemesine fırsat yaratmış olursunuz.

  • Uyku cildin dostudur

Acı fakat gerçek şu ki, uykumuzdan feragat ettikçe, en başta cildimiz olmak üzere tüm iç organlarımız isyan bayrağını çeker. Uyku problemimiz büyüdükçe de sıhhatimiz iyice bozulur. Tüm organlarımız üzere cildin kendini toplaması için iyice karartılmış bir odada, günde 7-8 saat kaliteli bir uykuya muhtaçlığımız var. Bu müddet de hayatımızın üçte birine denk geliyor. Ömrün üçte birini uyuyarak geçirme fikri herkes için çok üzücü lakin maalesef insanoğlu medeniyeti şimdi bu sorunu yenebilecek bir teknoloji geliştirmedi ve cildimizin daha hoş görünmesi, kalbimizin sağlıklı atması, tüm organlarımızın sağlıklı işlemesi için her gün o 7-8 saati uyumak zorundayız.

Elle

Etiketler: BakımCilt BakımıGünSıcak Su
Önceki Haber

PORTEKİZLİ ŞEFTEN İMZA LEZZETLER OCTO’DA!

Sonraki Haber

ACİL DURUM ÇANTANIZ HAZIR MI?

Sonraki Haber
ACİL DURUM ÇANTANIZ HAZIR MI?

ACİL DURUM ÇANTANIZ HAZIR MI?

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  • Popüler
  • Yorumlar
  • Son Eklenen
Dizipal

Dizipal

9 Şubat 2022
PANDORA İLE YENİDEN BULUŞMA ZAMANI

PANDORA İLE YENİDEN BULUŞMA ZAMANI

19 Mayıs 2021
DEVRİM ERBİL’İN “İSTANBUL’DAN BODRUM’A” SERGİSİ AÇILDI

DEVRİM ERBİL’İN “İSTANBUL’DAN BODRUM’A” SERGİSİ AÇILDI

15 Eylül 2021
MAKYAJ AŞIKLARI İÇİN 25 YILBAŞI HEDİYE SETİ

MAKYAJ AŞIKLARI İÇİN 25 YILBAŞI HEDİYE SETİ

22 Aralık 2020

Merhaba dünya!

1
EVDE CİLT BAKIMI: KAHVE MASKESİ

EVDE CİLT BAKIMI: KAHVE MASKESİ

0
SONBAHAR 2020 TREND REHBERİ

SONBAHAR 2020 TREND REHBERİ

0
KATE MIDDLETON’UN PUANTİYELERİNDEN İLHAM ALIYORUZ

KATE MIDDLETON’UN PUANTİYELERİNDEN İLHAM ALIYORUZ

0
Biscotti Çok İyi Beni Ağlattılar

Biscotti Çok İyi Beni Ağlattılar

26 Mayıs 2022
Evcil Hayvanınız İyi Bir Terapi Hayvanı Olabilir mi?

Evcil Hayvanınız İyi Bir Terapi Hayvanı Olabilir mi?

25 Mayıs 2022
Köpek Düdüğü Nasıl Kullanılır

Köpek Düdüğü Nasıl Kullanılır

18 Mayıs 2022
Bu Zarif Gövde, Eksiksiz Bir Mahjong Setine Sahiptir

Bu Zarif Gövde, Eksiksiz Bir Mahjong Setine Sahiptir

14 Mayıs 2022

Son Haberler

Biscotti Çok İyi Beni Ağlattılar

Biscotti Çok İyi Beni Ağlattılar

26 Mayıs 2022
Evcil Hayvanınız İyi Bir Terapi Hayvanı Olabilir mi?

Evcil Hayvanınız İyi Bir Terapi Hayvanı Olabilir mi?

25 Mayıs 2022
Köpek Düdüğü Nasıl Kullanılır

Köpek Düdüğü Nasıl Kullanılır

18 Mayıs 2022
Bu Zarif Gövde, Eksiksiz Bir Mahjong Setine Sahiptir

Bu Zarif Gövde, Eksiksiz Bir Mahjong Setine Sahiptir

14 Mayıs 2022
escort gaziantep ankara escort escort ankara
sohbet 
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim

© 2020 Tüm Hakları Saklıdır.

No Result
View All Result
  • Güncel Moda
  • Magazin Gündem
  • Televizyon
  • Ünlüler

© 2020 Tüm Hakları Saklıdır.