Sonbaharda Ege Denizi’nin büyüleyici görüntüleri eşliğinde daha canlı ve olumlu bir “ben”i uyandırırken; insan ruhunun doğal bileşeni müsamaha ve memnunluğu pekiştirebilirsiniz. Toplumsal aralık kuralları eşliğinde belirlenmiş sayıda iştirakçiyi yönlendiren alanında uzman yoga ve Mindfullness eğitmenleri, tabiatta tecrübelerinizi bir ileri düzeye...
Haberi OkuDetoks nedir? Ayurveda (eski Hint) ve Çin tıbbı sistemleri de dahil olmak üzere dünyanın dört bir yanındaki kültürler tarafından yüzyıllar boyunca uygulanan detoksifikasyon, bedeni içten dışa dinlendirmek, temizlemek ve beslemekle ilgilidir. Toksinleri ortadan kaldırarak, bedeninizi sağlıklı besinler ile besleyerek, detoksifikasyon...
Haberi OkuTropikal bir meyve olan ananas, A ve C vitaminleri açısından güçlü bir meyvedir. Potasyum ve kalsiyum açısından da epeyce verimli olan bu meyve şeker içeriğine dikkat edilerek porsiyon denetimi ile tüketilmelidir.Ananas diyeti, kısa müddetli diyetler ortasındadır. Kısmen detoks diyet olarak...
Haberi Oku
